추천도서
요가VnA에서 직접 번역하고,
저술한 요가수련 지침서
1. 아쉬탕가 요가
- 존 스콧 지음 / 정두화(Vayu) 옮김
"정확하고 단계적이며 역동적인 요가 가이드"
- 1아쉬탕가 요가의 단순하면서도 효과적인 수련 방법과 지도 내용이 담겨 있는 책
- 2요가를 배우려는 초보자뿐만 아니라 지도자들에게도 추천
2. 내 몸에 맞는 요가교정 A.P.C
- 정두화(Vayu) 지음
"같은 자세라도 체형에 따라 다르다.
요가 아사나 패러다임의 전환"
3. The Art of Observing and Adjusting
- 정두화(Vayu) 지음
내 몸에 맞는 요가교정 A.P.C 영문판